Logo-aurelielanglais.com

7 Videos et 1 Guide offerts gratuitement

7 étapes pour mettre du mouvement dans son corps et sa vie

Comment avec des mouvements simples et accessibles faire bouger son corps en sécurité et éviter les douleurs du quotidien

Vous apprendrez pourquoi il y a douleur entre autre et comment votre quotidien peut évoluer

Des Vidéos et un Guide pratiques avant tout !

Voici les compétences que vous allez acquérir et pouvoir appliquer en téléchargeant ce guide et les Videos dès aujourd'hui
h30
d'atelier en Vidéo
guide pour observer, comprendre et appliquer
possibilités d'avancer
lieu pour échanger : une Communauté !
introduction-mafamillefaitduyoga

Bonjour, je suis Aurélie Langlais

Non seulement professeur de lettres classiques depuis 2003, je suis également professeur certifiée de Hatha Yoga, diplômée de l'Université Internationale de Yoga de Gatineau, avec Maryse Lehoux (Diva Yoga) depuis juin 2019. Dans mon quotidien, j’observe comment l'adolescent - et l'être vivant en général - se trouve, se perd, se retrouve, se cherche au milieu des ses changements - pour lui et pour son entourage d’ailleurs. J'aime mettre en place des méthodes afin que la personne soit pleinement présente à elle et à ses défis. Le Yoga et la Méditation sont des lieux d'expérimentation : chacun développe son autonomie pour être Vivant , Epanoui, et Autonome.

2020 © Aurélie Langlais  –  Mentions légales  –  Conditions Générales de vente

Ce site ne fait pas partie du site ou de la plateforme Facebook et n’est pas une propriété de Facebook, Inc. En outre, ce site n’est pas endossé par Facebook en aucune façon. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.

Retour haut de page